김제시지역노후준비지원센터와 함께하는 [액티브건강개선프로그램] 참여자 모집
- 송지숙
- 2023.08.11
- 134
"국민의 노후, 김제시와 지역노후준비지원센터가 함께 합니다."
·교 육 명 : 액티브 시니어 건강개선 과정(1기/2기)
·사업일자
- 1기) 9. 12.(화) / 9. 19.(화) / 9. 25.(월) 10:30 ~ 15:20
- 2기) 10. 17.(화) / 10. 19.(화) / 10. 24.(화) 10:30 ~ 15:20
※ 12:00~13:00 중식제공(도시락)
·사업장소 : 김제노인종합복지관 다온관 강당 및 본관 강당&특별활동실
·대상인원 : 만 60세 이상 75세(기수별 각 25명/ 총50명)
·주요내용
-노후준비 교육 : 1회차) 행복한 노후생활,
2회차) 건강・여가
3회차) 개인정보보호 및 금융사기 대처
※ 노후준비종합진단지를 활용한 진단과 결과지 제공
-노년기 만성질환 예방교육 : 1회차) 뇌졸중, 2회차) 고혈압, 3회차) 당뇨병
-100세시대 건강운동법 : 이론 및 실습
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시 간 |
1회차 1기_9.12(화)/2기_10.17(화) |
2회차 1기_9.19(화)/ 2기_10.19(목) |
3회차 1기_9.25(월)/ 2기_10. 24(화) |
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09:30~10:00 |
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10:30~11:30 |
강의1 (노후준비 교육) -행복한 노후생활 |
강의1 (노후준비 교육) -건강․여가 |
강의1 (노후준비 교육) -개인정보 보호 및 금융사기 대처 |
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11:30~12:00 |
(진단) 노후준비종합진단지 작성 |
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12:00~13:00 |
중식(도시락) / 경로식당 내 |
중식(도시락) / 경로식당 내 |
중식(도시락) / 경로식당 내 |
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13:00~14:00 |
강의2 (노년기 만성질환 예방교육) -뇌졸중 |
강의2 (노년기 만성질환 예방교육) -고혈압 |
강의2 (노년기 만성질환 예방교육) -당뇨병 |
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14:00~15:20 |
강의3 (100세시대 건강운동법) -이론 및 실습 |
강의3 (100세시대 건강운동법) -이론 및 실습 |
강의3 (100세 시대 건강운동법) -이론 및 실습 |
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15:20~15:30 |
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수료식 및 기념품 전달 |