생활 속 인플루엔자 예방수칙
- 예방접종 우선 권장대상자*는 예방접종을 받습니다.
* 65세 이상 어르신, 만성질환자, 생후 6∼59개월 소아, 임신부, 50∼64세 연령 등 - 비누를 사용하여 자주 손을 30초 이상 씻고 개인 위생수칙을 잘 지킵니다.
- 기침, 재채기 할 때는 손수건, 휴지, 옷깃으로 입을 가리는 기침 예절을 지킵니다.
- 발열과 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물 등)이 있는 경우 마스크를 착용합니다.
- 인플루엔자가 유행할 때에는 가급적 사람들이 많이 모이는 장소의 방문을 피합니다.
- 인플루엔자 의심 증상이 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받습니다.
올바른 손씻기(30초 이상) 및 기침예절 지키기
- 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요.
- 손등과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요.
- 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 주세요.
- 손가락을 마주잡고 문질러 주세요.
- 엄지손가락을 다른편 손바닥으로 돌려주며 문질러 주세요.
- 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 하세요.
- 기침, 재채기를 할 때 손으로 가리지 않기
- 휴지나 손수건으로 입과 코를 가리고 하고, 사용한 휴지는 휴지통에 버리기
- 휴지나 손수건이 없을 때는 옷소매 위쪽으로 입과 코를 가리고 하기
- 기침 후에는 흐르는 물에 비누로 손 씻기