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강좌명: 소도구 필라테스(야간)
과정명 강좌정원수 20 강사명 하경희
교육대상구분 성인 선정방법구분 선착순
교육시간 19:00 ~ 21:00 운영요일 화요일 , 목요일
교육기간 2022-08-08 ~ 2022-12-23 교육방법구분 혼합
접수기간 2022-07-18 ~ 2022-07-22 접수방법구분 인터넷 접수
수강료 5개월 25,000원(월 5,000원) 준비물 운동복 재료비
운영기관명 김제시청 운영기관전화번호 063-540-2977 홈페이지주소
주소 (54392) 전북 김제시 화동길 105 (요촌동) 김제시 평생학습관
직업능력개발훈련비지원강좌여부 수강료미지원 학점은행제평가(학점)인정여부 학점은행제미인정 평생학습계좌제평가인정여부 계좌제평가미인정
강좌 내용

미니볼의 탄성을 이용하여 내전근 강화, 복부와 골반근육 강화, 자세교정 요가와 필라테스의 결합으로
코어 근육 및 척추 근육 강화 하는 프로그램입니다.


강의계획서를 필히 읽어보신 후 접수 하시기 바랍니다.

*대면강의가 우선이나 코로나19 상황 등 필요할 경우 비대면 강의로 전환되어 운영됩니다. *


접수는 김제시 통합예약시스템(https://www.gimje.go.kr/reserve/)를 통해 하실 수 있습니다.

소도구 필라테스(야간) 이미지(1)
첨부파일
  • 2022하반기김제시평생학습관강의계획서(소도구필라테스).jpg (233 kb)
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